張國喜 副主任醫師
腎結石患者飲食需注意控制草酸攝入、增加水分攝取、限制高嘌呤食物、適量補充鈣質(zhì)。
1、控制草酸：減少菠菜、巧克力、堅果等高草酸食物攝入，草酸易與鈣結合形成結石，可通過(guò)焯水降低蔬菜草酸含量。
2、多飲水：每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，充足液體攝入能稀釋尿液，預防晶體沉積，優(yōu)先選擇白開(kāi)水或檸檬水。
3、低嘌呤飲食：限制動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物，嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸可能促進(jìn)尿酸結石形成，可替換為雞蛋、低脂奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。
4、合理補鈣：每日攝入800毫克鈣，優(yōu)先通過(guò)乳制品、豆腐等食物補充，適量鈣能與腸道草酸結合減少吸收，但需避免鈣劑過(guò)量。
建議定期復查結石成分，根據類(lèi)型調整飲食方案，同時(shí)保持適度運動(dòng)促進(jìn)代謝，出現腰痛血尿等癥狀及時(shí)就醫。
腎結石無(wú)癥狀怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
碎腎結石對肌酐高有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
腎結石嚴重積水嚴重了怎么處理
1個(gè)問(wèn)答
腎結石一般在什么部位
1個(gè)問(wèn)答
腎結石手術(shù)傷腎功能嗎
1個(gè)問(wèn)答
腎結石怎么引起的原因
1個(gè)問(wèn)答
腎結石為什么那么難治
1個(gè)問(wèn)答
什么原因引起腎結石什么
1個(gè)問(wèn)答
腎結石做手術(shù)需要多久
1個(gè)問(wèn)答
0.4cm腎結石有多大
1個(gè)問(wèn)答
輕微腎結石怎么消除最好方法
1個(gè)問(wèn)答
結石疼排不出便怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
不熬夜出現黑眼圈
1個(gè)問(wèn)答
結石不手術(shù)應怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
治療腎結石至少多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
脖頸上長(cháng)了好多疣怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
吃過(guò)避孕藥五天就來(lái)月經(jīng)正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
右腎有54mm結石碎石多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
艾滋病多久會(huì )出現癥狀呢
1個(gè)問(wèn)答
腎結石小便有血嚴重嗎
1個(gè)問(wèn)答
