腸易激綜合征若不及時(shí)干預，可能長(cháng)期影響生活質(zhì)量，但通常不會(huì )導致器質(zhì)性病變。腸易激綜合征是一種功能性胃腸疾病，主要表現為腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀反復發(fā)作。

輕度腸易激綜合征患者可能僅表現為間歇性腹部不適，癥狀可通過(guò)飲食調整如減少產(chǎn)氣食物、增加膳食纖維攝入等方式緩解。部分患者可能因腸道敏感出現排便習慣改變，但不會(huì )造成營(yíng)養吸收障礙或體重下降。心理因素如焦慮或壓力可能加重癥狀，通過(guò)規律作息和情緒管理可改善。

長(cháng)期未規范治療的腸易激綜合征可能發(fā)展為持續性癥狀，腹瀉型患者可能因頻繁排便導致肛周皮膚刺激或脫水，便秘型患者可能因用力排便誘發(fā)痔瘡。部分患者可能因長(cháng)期腹痛影響工作或社交活動(dòng)，少數可能因過(guò)度擔憂(yōu)癥狀而出現焦慮或抑郁傾向。極少數嚴重腹瀉型患者可能出現電解質(zhì)紊亂，需醫療干預。

建議腸易激綜合征患者記錄飲食與癥狀關(guān)系，避免辛辣、高脂等誘發(fā)食物，規律進(jìn)食并保證充足睡眠。若癥狀持續加重或出現便血、體重驟降等警示癥狀，應及時(shí)就醫排除其他器質(zhì)性疾病。心理疏導聯(lián)合益生菌等藥物可幫助改善腸道功能，但需在醫生指導下制定個(gè)體化方案。