醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
適度運動(dòng)。要少吃肉、淀粉等主食，多吃水果和蔬菜，就是經(jīng)常多吃蔬菜。一般來(lái)說(shuō)，多吃清淡的食物:多跑步，讓自己出汗:我們都討厭出汗時(shí)的粘感，但其實(shí)適度出汗是健康的事情。每天在空調房里，只喝水，不出汗，不僅腿部容易腫，皮膚也會(huì )變厚，變得粗糙。
蘭軍良 副主任醫師
坐著(zhù)怎么瘦大腿跟臀部
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瘦大腿太粗，跑步不快，臀部也很大，平時(shí)不吃太油膩的東西
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吸脂瘦大腿會(huì )反彈嗎
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怎樣可以快速瘦大腿內側的肉肉
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開(kāi)合跳可以瘦大腿和屁股嗎
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男生20天如何快速瘦大腿
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怎樣才能健康快速減肥瘦大腿？
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開(kāi)合跳能瘦大腿根嗎？
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怎樣瘦大腿的脂肪？
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碎一顆腎結石要多少錢(qián)
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腎結多大需要體外碎石
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腎結石要碎石用費需要多少
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拔牙過(guò)后要疼多久
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寶寶感冒流黃鼻涕怎么辦
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b級精子能不能受孕
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2厘米結石用經(jīng)皮腎鏡嗎
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