姜金波 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
痔瘡患者飲食需注意增加膳食纖維攝入、保持充足水分、避免辛辣刺激食物、控制飲酒量，有助于緩解癥狀并預(yù)防復發(fā)。
1、高纖維飲食每日攝入蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如西藍花、燕麥、蘋果，可軟化糞便減少排便壓力。
2、充分飲水每日飲用足夠水分保持大便濕潤，建議少量多次飲用溫開水或淡蜂蜜水，避免一次性大量飲水。
3、忌辛辣刺激避免辣椒、花椒等刺激性調(diào)味品以及油炸食品，減少對直腸黏膜的刺激，降低血管充血風險。
4、限制飲酒酒精會擴張血管加重痔核水腫，建議戒酒或嚴格控制飲酒量，尤其避免飲用高度烈性酒。
規(guī)律作息配合適度運動可改善胃腸蠕動，若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
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