四歲寶寶膝蓋疼痛可能由生長(cháng)痛、運動(dòng)損傷、滑膜炎、幼年特發(fā)性關(guān)節炎等原因引起，建議家長(cháng)觀(guān)察伴隨癥狀并及時(shí)就醫評估。

兒童快速生長(cháng)期可能出現夜間膝關(guān)節周?chē)g痛，與骨骼肌肉生長(cháng)不協(xié)調有關(guān)。家長(cháng)可通過(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，無(wú)須用藥。

跑跳過(guò)度可能導致膝關(guān)節軟組織挫傷或韌帶拉傷。家長(cháng)需限制劇烈活動(dòng)，局部冷敷48小時(shí)后熱敷，若腫脹持續需就醫排除骨折。

病毒感染后可能引發(fā)膝關(guān)節滑膜炎癥，表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限?？赡芘c呼吸道感染有關(guān)，需遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物。

自身免疫性疾病可導致膝關(guān)節持續腫痛、晨僵，需通過(guò)血液檢查及影像學(xué)確診。治療需在風(fēng)濕免疫科指導下使用甲氨蝶呤片、萘普生栓劑等藥物。

日常注意補充牛奶、雞蛋等含鈣食物，避免長(cháng)時(shí)間跪坐或劇烈運動(dòng)，若疼痛持續超過(guò)一周或伴發(fā)熱需立即就診。