小腎結石患者需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查，結石直徑小于5毫米時(shí)可通過(guò)保守治療促進(jìn)排出。

限制高草酸食物如菠菜堅果，減少鈉鹽攝入每日低于5克，避免過(guò)量動(dòng)物蛋白。尿酸結石患者需限制嘌呤攝入，可遵醫囑使用枸櫞酸鉀顆粒、別嘌醇片或碳酸氫鈉片調節尿液酸堿度。

每日飲水量保持2000-3000毫升，均勻分配于全天?？膳浜鲜褂门攀w粒、尿石通丸或腎石通顆粒等中成藥輔助治療，同時(shí)觀(guān)察尿液顏色應保持淡黃色。

通過(guò)低強度有氧運動(dòng)維持BMI在18.5-24之間，肥胖會(huì )增加尿鈣排泄。若合并代謝異常，需在醫生指導下使用α-受體阻滯劑如坦索羅辛或鈣通道阻滯劑。

每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，若出現劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就診。對于反復發(fā)作者，建議完善24小時(shí)尿生化檢測明確代謝病因。

保持規律作息避免久坐，跳躍運動(dòng)有助于微小結石排出，突發(fā)腎絞痛時(shí)可嘗試局部熱敷緩解癥狀。