醫生回答
李峰 副主任醫師
腰肌勞損患者懷孕，平時(shí)可以做一些腰部的熱敷，推拿按摩，平時(shí)避免久坐彎腰，避免彎腰勞動(dòng)。平時(shí)穿孕婦褲，減少腰部受力。久坐后要適當站起，活動(dòng)腰部，做腰椎前屈后伸，左右旋轉及側屈活動(dòng)，緩解腰背肌疲勞。
李峰 副主任醫師
腰肌勞損患者懷孕，平時(shí)可以做一些腰部的熱敷，推拿按摩，平時(shí)避免久坐彎腰，避免彎腰勞動(dòng)。平時(shí)穿孕婦褲，減少腰部受力。久坐后要適當站起，活動(dòng)腰部，做腰椎前屈后伸，左右旋轉及側屈活動(dòng)，緩解腰背肌疲勞。
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