張向寧 主任醫師
早孕惡心想吐可通過(guò)調整飲食、補充維生素B6、穴位按壓、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。
1、調整飲食少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、饅頭，避免油膩辛辣食物?？崭箷r(shí)惡心感可能加重，晨起前可少量進(jìn)食。
2、補充維生素B6維生素B6有助于緩解妊娠嘔吐，可通過(guò)食物補充如香蕉、鱷梨，或遵醫囑服用維生素B6片劑。
3、穴位按壓按壓內關(guān)穴位于手腕內側三橫指處，或合谷穴位于手背第一二掌骨間，每次按壓1-2分鐘可減輕惡心感。
4、藥物治療嚴重嘔吐可遵醫囑使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片或昂丹司瓊等止吐藥物，妊娠劇吐需及時(shí)就醫靜脈補液。
保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸刺激性氣味，穿著(zhù)寬松衣物減少腹部壓迫，癥狀持續加重或出現脫水需及時(shí)產(chǎn)科就診。
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