冷啟剛 主任醫師
月經(jīng)前兩天體重可能增加1-3公斤，主要與激素波動(dòng)導致的水鈉潴留、胃腸蠕動(dòng)減慢、食欲增加及基礎代謝率變化有關(guān)。
1、激素變化黃體期孕激素水平升高會(huì )促使體內水分滯留，導致體重短暫上升，通常月經(jīng)開(kāi)始后1-2天會(huì )自然消退。
2、胃腸功能經(jīng)前期前列腺素分泌增加可能減緩胃腸蠕動(dòng)，部分女性會(huì )出現腹脹便秘，可能使體重暫時(shí)增加0.5-1.5公斤。
3、食欲波動(dòng)血清素水平下降可能引發(fā)對高糖高鹽食物的渴望，過(guò)量攝入精制碳水化合物會(huì )加重水鈉潴留現象。
4、代謝調整基礎體溫在黃體期升高0.3-0.5℃，雖然消耗略有增加，但部分人群運動(dòng)量減少可能抵消代謝優(yōu)勢。
建議經(jīng)期保持適度運動(dòng)并控制鹽分攝入，若體重持續增加超過(guò)3公斤或月經(jīng)結束后未回落，需排查甲狀腺功能異常等問(wèn)題。
月經(jīng)推遲1天驗孕準嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)期可以吃龜苓膏嗎
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月經(jīng)干凈了第二天同房會(huì )懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)周期是40天屬于正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)推遲9天懷孕的幾率大嗎
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月經(jīng)只來(lái)一天是懷孕嗎
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月經(jīng)推遲三天還沒(méi)來(lái)正常嗎
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月經(jīng)推遲了兩個(gè)月是正常嗎
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月經(jīng)正常輸卵管會(huì )堵嗎
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腰椎間盤(pán)突出都會(huì )壓迫神經(jīng)嗎
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月經(jīng)期間可以服用調理內分泌紊亂的中藥嗎
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腰椎間盤(pán)突出用牽引器有效嗎
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