李如昊 副主任醫師
2022-08-02 08:28 回答了該問(wèn)題
條件好的會(huì )開(kāi)。一般條件較好的健身房不僅24小時(shí)開(kāi)放，還會(huì )備有中央空調，但溫度不會(huì )調的很低，通?？刂圃?8度左右，避免整個(gè)健身房溫度過(guò)高，導致健身鍛煉時(shí)易出現中暑的癥狀，但開(kāi)空調畢竟是一項較大的費用支出，很多比較低級的健身房就沒(méi)有這樣的條件，會(huì )忽悠會(huì )員說(shuō)不開(kāi)空調，運動(dòng)更容易出汗，減脂鍛煉效果更好，但其實(shí)并非這樣，健身鍛煉的效果與強度直接相關(guān)，跟出汗多少關(guān)系不大。
打了玻尿酸可以去健身房健身嗎
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一天上10個(gè)小時(shí)的健身房都瘦不了，是什么原因
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宿醉第二天可以去健身房嗎
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健身房會(huì )加重漏斗胸嗎？
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健身房蹬自行車(chē)瘦腿嗎
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截癱可以去健身房嗎
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健身房鍛煉胸能豐胸么
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有壓力性尿失禁可以去健身房嗎
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去健身房怎么減腿比較快？
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健身房夏天開(kāi)空調嗎？健身房夏季開(kāi)空調嗎
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散光近視75需要戴眼鏡嗎？
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小孩發(fā)燒能喝雞湯嗎
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氣管在左邊還是右邊
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瘰疬的病因是什么
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哪幾種食物降血壓
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小孩乳腺增生的癥狀有哪些
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淋巴水腫能去根的治療嗎
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胎位不正可以順產(chǎn)嗎
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腦神經(jīng)串著(zhù)疼是怎么回事
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驗血沒(méi)事為什么高燒不退
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