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膠原蛋白男生可以吃嗎

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問(wèn)題描述

膠原蛋白男生可以吃嗎

醫生回答

何潔

何潔 副主任醫師

膠原蛋白男生是可以吃的,膠原蛋白可以保持皮膚的彈性和潤澤,維持皮膚細膩光滑。膠原蛋白可以提高免疫,活化細胞機能,抗衰老,男生同樣也是可以服用的。建議平時(shí)多吃一些雞爪、雞翅、銀耳粥、豬蹄、豬皮等食物,其中含膠原蛋白比較豐富。

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