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踝關(guān)節扭傷吃什么?

1人回答 24人閱讀

2022-07-01 18:43

問(wèn)題描述

踝關(guān)節扭傷吃什么?

醫生回答

李建智

李建智 副主任醫師

2022-07-01 18:58 回答了該問(wèn)題

對于踝關(guān)節扭傷的這種情況一定要多注意休息,在飲食上可以多吃一些蛋白質(zhì)高以及維生素高的食物,避免吃一些辛辣油膩刺激性的食物,可以多吃一些瘦肉類(lèi)雞蛋類(lèi),多吃新鮮的蔬菜水果。建議平時(shí)一定要多注意休息,減少負重的狀況。

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