魏碧荷 主任醫師
2022-06-04 18:09 回答了該問(wèn)題
踝關(guān)節扭傷的早期急性階段是不可以按摩的,如果在踝關(guān)節扭傷傷后,72小時(shí)以?xún)?,進(jìn)行了按摩,熱敷和過(guò)早的活血這些方法有可能導致扭傷的部位的出血加重而引起腫脹和疼痛加重,所以早期不要按摩,早期需要冷敷、制動(dòng)、休息保護。在扭傷的后期可以輕柔的手法按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于恢復。注意不可以暴力按摩,要注意手法的輕重。
踝關(guān)節扭傷到底是熱敷還是冷敷好
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