周冬 副主任醫師
孕婦適度使用手機通常對胎兒無(wú)明顯影響，但需注意使用時(shí)長(cháng)、距離、輻射防護和姿勢調整等因素。
1、使用時(shí)長(cháng)長(cháng)時(shí)間連續使用手機可能引起孕婦視疲勞或頸椎不適，建議單次使用不超過(guò)30分鐘，每日累計控制在2小時(shí)內。
2、保持距離通話(huà)時(shí)建議使用耳機或免提功能，避免手機直接貼近腹部，待機狀態(tài)時(shí)可將手機放置于1米以外。
3、輻射防護選擇信號良好時(shí)使用手機，避免在電梯等密閉空間長(cháng)時(shí)間通話(huà)，睡覺(jué)時(shí)勿將手機放在枕邊。
4、姿勢調整使用手機時(shí)保持坐姿端正，避免低頭或側臥姿勢過(guò)久，每隔15分鐘活動(dòng)肩頸部位。
建議孕婦優(yōu)先選擇固定電話(huà)溝通重要事宜，手機使用時(shí)注意環(huán)境通風(fēng)，日?？啥噙M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)減少電子設備依賴(lài)。
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