李蕓 主任醫師
用醋泡腳,醋泡腳是醒腦提神的良藥。在溫熱水中加些醋,每天睡前用醋浸泡雙腳就能起到強身健體治療睡眠障礙,消除疲勞的保健作用,對身體是大有好處的。兒童、老年人、孕婦和哺乳期婦女出現失眠時(shí),建議由醫生診斷后,遵醫囑用藥。
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