申劍 主任醫師
扁平足矯正的方法有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、生活干預：選擇有足弓支撐的鞋子，避免長(cháng)時(shí)間站立或行走，減輕足部負擔。
2、物理治療：通過(guò)足底肌肉鍛煉增強足弓力量，如用腳趾抓毛巾、踮腳尖等動(dòng)作。
3、藥物治療：疼痛明顯時(shí)可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉緩解癥狀。
4、手術(shù)治療：嚴重畸形或保守治療無(wú)效時(shí)考慮跟骨延長(cháng)術(shù)、距下關(guān)節制動(dòng)術(shù)等矯正手術(shù)。
建議定期進(jìn)行足部檢查，根據醫生建議選擇合適的矯正方案，避免劇烈運動(dòng)加重足部損傷。
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