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什么方法能快速瘦肚子

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問(wèn)題描述

什么方法能快速瘦肚子

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

減少胃的最有效的方法是通常的飲食習慣和鍛煉。大肚子的情況可能是由日常生活中經(jīng)常吃一些高熱量和高脂肪的食物引起的脂肪堆積。肥胖的大肚子比例相對較高,飲食應該每天定期三餐,不要吃得過(guò)多。

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