醫生回答
劉亞鈴 主任醫師
你好朋友別擔心,這個(gè)疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點(diǎn)常規藥物來(lái)治療,飲食可以吃點(diǎn)韭菜,海鮮,完全可以治療的啊。1.自我教育,自我暗示法:進(jìn)行意志和毅力的鍛煉,當性沖動(dòng)一旦出現時(shí),可以進(jìn)行自我調節,自我控制盡量控制手淫的欲念,先從減少次數開(kāi)始,減少到手淫只是極為偶然的現象,直至戒除.2.分神法:每當出現手淫念頭時(shí),去做對自己最有吸引力,興致最濃的事情.每當想手淫時(shí)可以做自己最感興趣的時(shí)候,比如,下棋,聽(tīng)音樂(lè ),做俯臥撐,看書(shū)……這樣可以轉移大腦性沖動(dòng)的興奮點(diǎn),制約性沖動(dòng).
