張國喜 副主任醫師
輸尿管結石主要與飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等因素有關(guān)。
1、飲水量不足每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，保持尿液清亮。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì )增加尿鈣、尿酸排泄。需控制每日鹽攝入低于5克，適量減少紅肉攝入。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等疾病導致鈣磷代謝紊亂?？赡馨殡S骨痛、關(guān)節腫痛，需針對原發(fā)病治療。
4、尿路感染變形桿菌等產(chǎn)脲酶細菌感染會(huì )使尿液堿化，易形成磷酸銨鎂結石。通常伴有尿頻尿急癥狀，需使用抗生素治療。
建議增加柑橘類(lèi)水果攝入，限制菠菜等高草酸食物，適度運動(dòng)有助于小結石排出，疼痛加劇或發(fā)熱需及時(shí)就醫。
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