張博 副主任醫師
關(guān)節炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式緩解。關(guān)節炎通常由關(guān)節退行性變、炎癥反應、代謝異常、外傷等因素引起。
1、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤可延緩病情，糖皮質(zhì)激素如潑尼松可短期控制炎癥。
2、物理治療熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療有助于減輕炎癥，水療通過(guò)水的浮力減輕關(guān)節負擔。
3、生活方式調整控制體重可減少關(guān)節負荷，適度運動(dòng)如游泳能增強肌肉力量，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡手術(shù)適合早期病變清理，人工關(guān)節置換適用于嚴重關(guān)節損壞，截骨術(shù)可矯正關(guān)節畸形。
關(guān)節炎患者可適量食用深海魚(yú)、西藍花、櫻桃、酸奶等食物，避免劇烈運動(dòng)，注意關(guān)節保暖，癥狀持續加重應及時(shí)就醫。
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