李濤 主任醫師
濕氣重的人有以下癥狀：1.體重增加，肥胖。2.肌肉無(wú)力，乏力、疲勞感。3.皮膚濕潤，易生皮疹、濕疹、痤瘡等。4.身體變得發(fā)脹，容易出汗。5.便秘或腹瀉、食欲不振。6.關(guān)節酸痛、疼痛。7.心情低落、抑郁等。濕氣重是中醫上的一種病理狀態(tài)，是由于體內濕氣積聚所致。濕氣是由于飲食、情緒、環(huán)境等多種因素導致體內濕邪通過(guò)皮膚、呼吸系統、消化系統等途徑進(jìn)入人體并滯留不散。由于濕氣的阻滯作用會(huì )影響人體的代謝和免疫功能，使得人體易感染病毒、細菌，養分無(wú)法吸收，身體逐漸出現上述癥狀。需要注意的是，在日常生活中，我們應該注意避免過(guò)度進(jìn)食油膩、甜食等食物，保持正常飲食，避免長(cháng)時(shí)間的潮濕環(huán)境，保持身體干燥。對于濕氣重的人群而言，飲食習慣要以清淡為主，并合理安排生活作息，減輕負擔，有利于濕氣的排出。
濕氣重引起的拉肚子會(huì )肚子痛嗎
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濕氣重可以吃葡萄嗎
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濕氣重，痰濕，脾胃不好是什么原因
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夏天吹空調有沒(méi)有讓濕氣重的可能性？夏天吹空調會(huì )不會(huì )濕氣重
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體內濕氣重 腹脹 有口氣 手上長(cháng)濕疹
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濕氣重腎陰虛吃什么藥
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茼蒿菜有致癌物嗎
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濕疹是因為濕氣重嗎
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濕氣重不能吃什么水果和食物
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怎樣防止體內濕氣重？如何防止體內濕氣重
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布氏桿菌病一般需要多久能好
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