張國喜 副主任醫師
腎結石5毫米多數情況下無(wú)須碎石治療，可通過(guò)藥物排石、增加飲水量、調整飲食等方式促進(jìn)自然排出。是否需要碎石主要取決于結石位置、癥狀嚴重程度、是否存在尿路梗阻等因素。
1. 藥物排石：可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)結石排出，同時(shí)需配合大量飲水。
2. 增加飲水量：每日飲水量建議達到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液并加速結石排出，避免飲用含糖飲料及濃茶。
3. 飲食調整：限制高草酸食物如菠菜、堅果，減少鈉鹽攝入，適當補充柑橘類(lèi)水果以增加尿枸櫞酸含量，降低結石復發(fā)風(fēng)險。
4. 運動(dòng)輔助：進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍性運動(dòng)可利用重力作用幫助結石下移，但需避免劇烈運動(dòng)以防結石嵌頓引發(fā)腎絞痛。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀提示可能發(fā)生尿路梗阻或感染，需及時(shí)就醫評估是否需體外沖擊波碎石或其他介入治療。
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