張國喜 副主任醫師
腎結石2毫米通常無(wú)須特殊治療。多數情況下可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、適度運動(dòng)、定期復查等方式促進(jìn)自然排出。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液，減少結晶沉積。建議家長(cháng)督促孩子分次飲用白開(kāi)水或淡檸檬水，避免含糖飲料。
2、調整飲食結構限制高草酸食物如菠菜、堅果攝入，減少鈉鹽和動(dòng)物蛋白。兒童患者家長(cháng)需注意均衡補充鈣質(zhì)，優(yōu)先選擇低脂乳制品。
3、適度運動(dòng)跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)有助于結石移動(dòng)。家長(cháng)應陪伴孩子進(jìn)行安全活動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)導致突發(fā)腎絞痛。
4、定期復查建議每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查。若出現血尿、持續腰痛或發(fā)熱，家長(cháng)需立即帶孩子就醫排除尿路梗阻。
保持規律作息與適量水分攝入，避免長(cháng)時(shí)間憋尿，結石直徑小于5毫米時(shí)多數可自行排出體外。
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