腎結石腰疼可能由飲水量不足、高鹽飲食、尿路感染、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)增加飲水、調整飲食、藥物治療、體外碎石等方式緩解。

日常水分攝入不足會(huì )導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，可通過(guò)觀(guān)察尿液顏色判斷補水是否充足。

過(guò)量攝入鈉鹽會(huì )增加尿鈣排泄，促進(jìn)草酸鈣結石形成。日常需控制腌制食品、加工食品攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克。

可能與細菌分解尿素導致尿液堿化有關(guān)，通常伴隨尿頻尿急癥狀?？勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療感染。

因甲狀旁腺激素異常升高導致血鈣增高，表現為反復腎結石伴骨痛。需進(jìn)行血鈣檢測確診，可采用西那卡塞或手術(shù)治療原發(fā)病。

出現持續腰痛或血尿時(shí)應及時(shí)就診，日常避免憋尿，限制菠菜、動(dòng)物內臟等高草酸食物攝入，適當進(jìn)行跳躍運動(dòng)幫助小結石排出。