黃玉紅 主任醫師
孕婦腹瀉多數情況下可以適量喝姜水。姜水有助于緩解胃腸不適，但需注意個(gè)體差異、飲用濃度、腹瀉原因、伴隨癥狀等因素。
1. 個(gè)體差異部分孕婦可能對姜味敏感或存在妊娠期胃酸過(guò)多，飲用后可能加重惡心感。建議首次嘗試小口慢飲，觀(guān)察身體反應。
2. 飲用濃度過(guò)濃的姜水可能刺激胃腸黏膜，建議將5-8克鮮姜切片煮沸后稀釋至500毫升飲用，每日不超過(guò)2杯。
3. 腹瀉原因感染性腹瀉需就醫治療，姜水僅作為輔助措施。細菌性或病毒性腹瀉可能伴隨發(fā)熱、黏液便，此時(shí)姜水無(wú)法替代藥物治療。
4. 伴隨癥狀若腹瀉合并嚴重脫水或腹痛，應立即就醫。姜水不適合電解質(zhì)紊亂者，需優(yōu)先補充口服補液鹽。
腹瀉期間建議選擇米湯、蘋(píng)果泥等低渣食物，避免高糖高脂飲食。癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或出現胎動(dòng)異常需及時(shí)產(chǎn)科就診。
如何緩解孕婦腹瀉？
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