孕婦腹瀉可以適量吃蒸蘋(píng)果、山藥粥、胡蘿卜泥、低脂酸奶、熟香蕉等食物，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

蒸蘋(píng)果含有果膠，經(jīng)過(guò)加熱后吸附性增強，有助于收斂腸道水分，緩解輕度腹瀉。制作時(shí)去皮切塊蒸至軟爛，每日食用1-2個(gè)為宜，避免空腹食用。山藥粥富含淀粉酶抑制劑和黏液蛋白，能保護胃腸黏膜，用新鮮山藥與大米同煮至糜爛，溫熱食用更易消化吸收。胡蘿卜泥中的胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A，幫助修復受損腸黏膜，將胡蘿卜蒸熟后搗成泥狀，每次食用50-100克。

二、藥物

蒙脫石散通過(guò)覆蓋消化道黏膜發(fā)揮吸附作用，適用于感染性或非感染性腹瀉，需與其他藥物間隔兩小時(shí)服用。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調節腸道菌群平衡，對抗生素相關(guān)性腹瀉效果顯著(zhù)，建議用溫水或牛奶沖服?？诜a液鹽散能預防和糾正脫水，按說(shuō)明書(shū)比例配制后少量多次飲用，尤其適合伴有嘔吐癥狀時(shí)?？莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒含有耐胃酸菌株，可與蒙脫石散聯(lián)用增強療效。乳酸菌素片作為輔助治療藥物，能促進(jìn)消化功能恢復，咀嚼服用效果更佳。

孕婦發(fā)生腹瀉時(shí)需注意補充水分，每日飲水量保持在2000毫升以上，可適量飲用淡鹽水或米湯。飲食應選擇低纖維、低脂肪的溫熱食物，避免生冷、辛辣及高糖食品。注意觀(guān)察排便次數和性狀變化，若出現持續超過(guò)48小時(shí)、發(fā)熱或便中帶血等情況需立即就醫。保持充足休息，避免腹部受涼，便后及時(shí)清潔會(huì )陰部。記錄每日飲食和癥狀變化，復診時(shí)供醫生參考調整治療方案。