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膽固醇高的人應多吃什么,少吃什么

1人回答 28人閱讀

2024-10-15 08:23

問(wèn)題描述

膽固醇高的人應多吃什么,少吃什么

醫生回答

馬偉

馬偉 副主任醫師

2024-10-15 08:28 回答了該問(wèn)題

膽固醇高的人群的話(huà),可以適當的食用一些新鮮的蔬菜和水果,但是應該是要亮的實(shí)用,嗯,避免食用辛辣刺激以及油炸油膩類(lèi)的食物,富含油脂較高的食物都是不建議使用的,可以適當的食用一些高蛋白的食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶等。

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