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膽固醇高能吃豆腐嗎

1人回答 13人閱讀

2024-10-14 18:49

問(wèn)題描述

膽固醇高能吃豆腐嗎

醫生回答

王靖

王靖 主任醫師

2024-10-14 18:54 回答了該問(wèn)題

膽固醇高患者是否能吃豆腐取決于病情輕重。輕微癥狀患者可適量食用豆腐,因其富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素及微量元素,有助于補充營(yíng)養、增強體質(zhì),且不會(huì )加重病情。但病情嚴重者不宜食用,因為豆腐中的植物固醇會(huì )干擾機體對膽固醇的消化吸收,加重膽固醇負擔,影響健康。在此期間,應保持清淡飲食,避免油膩、辛辣食物,戒煙戒酒,并適當運動(dòng)。如癥狀嚴重,應及時(shí)就醫。

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