醫生回答
王亮 副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
一到陰雨天就腰疼可能與受涼、肌肉緊張、骨關(guān)節炎、腰椎間盤(pán)突出等因素有關(guān)，可通過(guò)保暖、熱敷、藥物治療等方式緩解。
1. 受涼陰雨天溫度降低，腰部受涼可能導致局部血液循環(huán)減慢，肌肉收縮引發(fā)疼痛。建議保持腰部保暖，避免直接吹風(fēng)。
2. 肌肉緊張寒冷潮濕環(huán)境易導致腰部肌肉緊張痙攣，引發(fā)酸痛感?？赏ㄟ^(guò)熱敷或輕柔按摩放松肌肉，改善不適癥狀。
3. 骨關(guān)節炎可能與關(guān)節退行性變有關(guān)，潮濕天氣會(huì )加重關(guān)節炎癥反應，表現為腰部僵硬疼痛?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物。
4. 腰椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，寒冷刺激可能誘發(fā)或加重疼痛。通常伴隨下肢放射痛，需就醫檢查確診，必要時(shí)使用甲鈷胺、洛索洛芬鈉、乙哌立松等藥物。
日常注意腰部防寒保暖，避免久坐久站，適度進(jìn)行腰部拉伸鍛煉，疼痛持續不緩解應及時(shí)就醫明確診斷。
