趙蕾 副主任醫師
糖尿病患者可以適量吃菜包子，建議選擇全麥或雜糧面皮、低鹽低油餡料，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白食物平衡血糖。血糖控制需結合個(gè)體情況調整飲食結構。
1、面皮選擇全麥或蕎麥面皮富含膳食纖維，消化吸收較慢，有助于延緩餐后血糖上升。避免精白面粉制作的松軟包子皮。
2、餡料搭配青菜、香菇等低升糖指數蔬菜為主，避免高淀粉餡料如蓮藕、土豆?？商砑佣垢?、雞蛋等蛋白食材提升飽腹感。
3、食用分量每次不超過(guò)1個(gè)中等大小菜包子，約拳頭體積。需計入全天主食總量，替換等量米飯或饅頭。
4、進(jìn)食順序建議先吃蔬菜或蛋白類(lèi)食物，再食用菜包子?；旌仙攀衬芙档驼w餐后血糖波動(dòng)幅度。
糖尿病患者需定期監測餐后血糖，根據血糖反應調整包子食用量和種類(lèi)。搭配散步等輕度運動(dòng)有助于血糖代謝。
什么是糖尿病 糖尿病的原因
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病足腳趾發(fā)黑是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病高滲性昏迷患者怎樣補液
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病腳痛是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
2型糖尿病發(fā)熱原因是
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病血糖13點(diǎn)多嚴重嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病能吃鮑魚(yú)果嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病的人可以吃哪些水果
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人應注意什么飲食方面的問(wèn)題？
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病是不是尿常規會(huì )有糖
1個(gè)問(wèn)答
新生兒哭鬧不止的八大原因
1個(gè)問(wèn)答
同房后感覺(jué)頭有一點(diǎn)暈怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
小孩總是吐是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
牙齒露神經(jīng)疼怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病患者的癥狀有哪些
1個(gè)問(wèn)答
結石從輸尿管里掉出來(lái)有感覺(jué)嗎
1個(gè)問(wèn)答
小孩子臉上長(cháng)白斑是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
尾椎骨酸疼是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
膝關(guān)節內側副韌帶撕裂怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
夏枯草可以治肺結節嗎
1個(gè)問(wèn)答
