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關(guān)于腰椎病的治療和保養需要注意啥

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問(wèn)題描述

關(guān)于腰椎病的治療和保養需要注意啥

醫生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫師

根據你的敘述,腿部及臀部疼痛考慮為腰椎間盤(pán)突出抑制神經(jīng)致使的放射性疼痛的表現出。建議你做針灸保守治療,同時(shí)要自我康復鍛練:自己可在床上仰臥位,把兩臂兩腳各向前向后伸平,同時(shí)向上翹起,這樣可增強腰肌鍛練守護椎間盤(pán)。平時(shí)要睡硬板床,防止長(cháng)時(shí)間坐姿和彎身動(dòng)作。

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