張博 副主任醫師
鎖骨骨折手術(shù)后鍛煉方法主要有被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、主動(dòng)輔助訓練、抗阻力練習、功能性恢復訓練。
1、被動(dòng)活動(dòng)：術(shù)后早期由康復師輔助進(jìn)行肩關(guān)節被動(dòng)外展和前屈，活動(dòng)范圍控制在30度以?xún)?，避免牽拉內固定裝置。
2、輔助訓練：拆除外固定后使用健側手臂協(xié)助患側完成鐘擺運動(dòng)和爬墻練習，逐步增加肩關(guān)節活動(dòng)度至90度。
3、抗阻練習：骨折臨床愈合后開(kāi)始彈力帶訓練，重點(diǎn)加強三角肌和斜方肌力量，每組動(dòng)作重復10-15次。
4、功能訓練：后期加入推墻練習和持物訓練，模擬日常抓握、提拉等動(dòng)作，恢復上肢協(xié)調性和負重能力。
康復期間需定期復查X線(xiàn)，根據骨痂形成情況調整訓練強度，避免過(guò)早負重導致內固定失效。
結石做手術(shù)一般需要多少錢(qián)
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