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小禾科普 主任醫師
腎陽(yáng)虧虛可以服用生姜羊肉湯，山藥牛肉湯都是可以的有補腎助陽(yáng)的作用，平時(shí)也需要多吃堅果像核桃枸杞，韭菜，甲魚(yú)等一些補腎的食物來(lái)調理也可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)調理，有時(shí)間建議你也可以找中醫診脈看舌苔辨證調理中醫中藥湯劑治療，平時(shí)也需要規律生活，避免熬夜，適當運動(dòng)，增強體質(zhì)
小禾科普 主任醫師
腎陽(yáng)虛泡腳有用嗎？
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腎陽(yáng)虛與腎陰虛可能同時(shí)發(fā)生嗎
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腎陽(yáng)虛保健方法有哪些？
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腎陽(yáng)虛會(huì )導致失眠嗎
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能儀器檢測腎陽(yáng)虛腎陰虛嗎
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