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腎陽(yáng)虛保健方法有哪些?

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問(wèn)題描述

腎陽(yáng)虛保健方法有哪些?

醫生回答

王青

王青 主任醫師

患有腎陽(yáng)虛的患者,應節制房事,避免,房勞過(guò)度。同時(shí)忌食寒涼性食物宜多吃溫熱性食物,患有腎陽(yáng)虛的患者,避免過(guò)度勞累,注意休息,多吃營(yíng)養豐富的食品,多吃具有滋補腎陽(yáng)的食物?;加心I陽(yáng)虛的患者,避免進(jìn)食油膩性較大的食物,宜多吃新鮮的蔬菜,新鮮的水果,富含維生素的食物。

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