醫生回答
張向寧 主任醫師
月經(jīng)遲遲不來(lái)可能與精神壓力、過(guò)度節食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，可通過(guò)心理調節、營(yíng)養補充、藥物治療、激素治療等方式改善。
1、精神壓力長(cháng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能抑制下丘腦功能，導致月經(jīng)延遲。建議通過(guò)正念冥想、規律作息緩解壓力，無(wú)須藥物干預。
2、過(guò)度節食短期內體重下降過(guò)快可能造成促性腺激素分泌不足。需逐步恢復均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高等因素有關(guān)，常伴痤瘡、多毛癥狀?？勺襻t囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑等藥物。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均可能干擾月經(jīng)周期，多伴隨心悸或畏寒。需檢查促甲狀腺激素水平，常用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物調節。
日常保持適度運動(dòng)，避免過(guò)度勞累，若停經(jīng)超過(guò)3個(gè)月或伴隨嚴重癥狀應及時(shí)就診婦科或內分泌科。
