懷孕后胃部不適可能由激素變化、子宮壓迫、飲食不當、胃食管反流病等原因引起，可通過調整飲食、改變體位、藥物治療、心理疏導等方式緩解。

妊娠期孕激素水平升高會導致胃腸蠕動減慢，引發(fā)腹脹、惡心。建議少食多餐，避免高脂食物，必要時可遵醫(yī)囑使用維生素B6緩解孕吐。

增大的子宮會擠壓胃部造成飽脹感。建議餐后保持坐姿，睡眠時抬高床頭，穿著寬松衣物減輕壓迫。

孕期飲食過量或進食刺激性食物易誘發(fā)胃酸分泌過多。應選擇易消化食物如蘇打餅干、小米粥，避免辛辣、油膩飲食。

可能與賁門松弛、胃酸反流有關，表現(xiàn)為燒心、反酸?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物，睡眠時建議左側臥位。

孕期胃部不適期間可適量食用南瓜、山藥、香蕉、蘇打餅干等溫和食物，嚴重癥狀需及時產科就診評估。