精子活力低多數情況下可以正常懷孕，但可能增加受孕難度或流產(chǎn)風(fēng)險。精子活力低可能與不良生活習慣、生殖系統感染、精索靜脈曲張、內分泌異常等因素有關(guān)。

長(cháng)期吸煙酗酒、熬夜久坐等習慣可能影響精子質(zhì)量。建議調整作息、戒煙限酒，適當增加有氧運動(dòng)改善血液循環(huán)。

前列腺炎或附睪炎可能導致精子活力下降，通常伴隨尿頻尿痛等癥狀。需進(jìn)行抗感染治療，可遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等藥物。

陰囊靜脈回流受阻會(huì )導致睪丸溫度升高，可能伴有墜脹感。輕度可通過(guò)陰囊托帶改善，重度需行精索靜脈高位結扎術(shù)。

睪酮水平低下或甲狀腺功能異常會(huì )影響生精功能，可能伴隨性欲減退。需檢查激素水平，必要時(shí)補充睪酮或調節甲狀腺功能。

備孕期間建議雙方共同進(jìn)行孕前檢查，男性可適當補充鋅、硒等微量元素，避免高溫環(huán)境，定期復查精液質(zhì)量。