劉福強 副主任醫師
運動(dòng)后通常會(huì )出現血壓短暫升高現象，主要有生理性調節、交感神經(jīng)興奮、血流量增加、血管阻力變化四種原因。
1、生理性調節：運動(dòng)時(shí)機體需增加供氧量，心臟收縮力增強導致血壓自然上升，休息后逐漸恢復。
2、交感神經(jīng)興奮：運動(dòng)激活交感神經(jīng)系統釋放腎上腺素，引起心率加快和血管收縮，造成收縮壓升高。
3、血流量增加：肌肉運動(dòng)時(shí)血流量顯著(zhù)增加，心臟輸出量提升直接導致血壓升高，停止活動(dòng)后逐漸回落。
4、血管阻力變化：運動(dòng)中血管局部擴張與收縮失衡可能導致舒張壓波動(dòng)，高強度運動(dòng)后尤為明顯。
健康人群運動(dòng)后血壓升高屬于正常生理反應，高血壓患者需監測運動(dòng)強度，運動(dòng)后宜進(jìn)行放松活動(dòng)幫助血壓平穩下降。
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