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宿醉失眠的原因

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問(wèn)題描述

宿醉失眠的原因

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

乙醇本身具有興奮作用,干擾人體睡眠結構,會(huì )使睡眠變淺或者失眠,延長(cháng)淺睡眠的時(shí)間,較難進(jìn)入深睡眠狀態(tài),另外乙醛可以使人脫水,容易出現口干,舌燥,從睡眠中渴醒。

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