周瑋琰 副主任醫師
早上睡醒眼睛腫可能由睡前飲水過(guò)多、睡眠姿勢不當、過(guò)敏反應、腎臟疾病等原因引起。
1、睡前飲水過(guò)多夜間過(guò)量飲水可能導致水分潴留，眼部組織疏松易出現水腫。建議睡前兩小時(shí)限制飲水量，抬高枕頭促進(jìn)液體回流。
2、睡眠姿勢不當長(cháng)時(shí)間側睡或趴睡會(huì )壓迫面部血管，導致局部血液循環(huán)不暢。保持仰臥位睡眠有助于減輕眼部腫脹。
3、過(guò)敏反應接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴眼癢、流淚。需排查過(guò)敏原，必要時(shí)使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
4、腎臟疾病可能與腎小球濾過(guò)功能下降、蛋白尿等因素有關(guān)，通常表現為晨起眼瞼水腫伴下肢浮腫。需完善尿常規檢查，遵醫囑使用呋塞米等利尿劑。
建議記錄水腫發(fā)生頻率，避免高鹽飲食，持續腫脹需排查心腎疾病。
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