醫生回答
李一鈺 主任醫師
2022-06-12 16:15 回答了該問(wèn)題
要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生,建議多吃各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等，比如鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
李一鈺 主任醫師
2022-06-12 16:15 回答了該問(wèn)題
要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生,建議多吃各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等，比如鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
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