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減肥期間體重不減反升的原因

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問(wèn)題描述

減肥期間體重不降反升的原因

醫生回答

楊詩(shī)琪

楊詩(shī)琪 主任醫師

減肥期間體重不降反升的原因有可能是因為方式方法不對,也有可能減肥初期也是屬于正?,F象,只要堅持下去會(huì )有一定的減肥效果,減肥最關(guān)鍵的就是要少吃多動(dòng),管住嘴,邁開(kāi)腿,合理的控制飲食,堅持多出戶(hù)外多做體育鍛煉,可以選擇有氧運動(dòng)。

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