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減肥期間體重不減反升的原因

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2022-06-14 15:45 38人閱讀

問(wèn)題描述:減肥期間體重不降反升的原因

醫生回答(1)

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減肥期間最好不要喝蜂蜜水,因為任何含有熱量的食物都會(huì )影響減肥效果,減肥最關(guān)鍵的是需要控制全天總熱量的攝入,否則就不行。當然這也不是絕對的,如果喝蜂蜜水的同時(shí)減少了其他食物,也是可以的。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
減肥期間吃饅頭發(fā)胖嗎
在減肥期間,攝入饅頭可能會(huì )導致體重增加,因為饅頭富含淀粉,淀粉在體內會(huì )轉化為脂肪。因此,對于追求減肥的人來(lái)說(shuō),饅頭并不適合作為日常飲食的一部分。減肥是一個(gè)需要長(cháng)期堅持的過(guò)程,建議在飲食上進(jìn)行調整,避免高淀粉食物的攝入,同時(shí)結合適量的運動(dòng)。除了調整生活方式外,醫學(xué)方法如吸脂手術(shù)也是達到減肥目標的一種選擇,它能直接從身體中抽取多余脂肪,從而實(shí)現塑形效果??傊?,減肥是一個(gè)多維度的過(guò)程,需要結合健康飲食、規律運動(dòng)以及必要時(shí)的專(zhuān)業(yè)醫療手段,以科學(xué)、健康的方式實(shí)現體重控制和形體改善。
王強 副主任醫師 山東省立醫院
餃子熱量高嗎?減肥期間可以吃嗎?
苗條一些,確實(shí)會(huì )讓自己的形象更好一些,想要減肥首先就要控制日常的一些飲食,現在很多的年輕人都喜歡喝可樂(lè ),其實(shí)可樂(lè )是比較容易讓人變胖的音節,因為如果你喝375毫升可樂(lè ),那么他的熱量會(huì )提升168卡路里,所以這一段時(shí)間過(guò)去,你就會(huì )胖很多斤,即便是一個(gè)數字,那么身材也是會(huì )變成豐滿(mǎn)的,而且可樂(lè )本身還會(huì )容易讓人對它產(chǎn)生依賴(lài)性。
陳歡兆 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
餃子的熱量高嗎減肥期間可以吃嗎
苗條一些,確實(shí)會(huì )讓自己的形象更好一些,想要減肥首先就要控制日常的一些飲食,現在很多的年輕人都喜歡喝可樂(lè ),其實(shí)可樂(lè )是比較容易讓人變胖的音節,因為如果你喝375毫升可樂(lè ),那么他的熱量會(huì )提升168卡路里,所以這一段時(shí)間過(guò)去,你就會(huì )胖很多斤,即便是一個(gè)數字,那么身材也是會(huì )變成豐滿(mǎn)的,而且可樂(lè )本身還會(huì )容易讓人對它產(chǎn)生依賴(lài)性。
賈偉剛 副主任醫師 惠州市第三人民醫院
減肥期間可以吃核桃嗎
在減肥期間不建議食用核桃,因為其脂肪含量較高可能增加體重。對于想要減肥的人群而言,可通過(guò)控制食欲或選擇手術(shù)方式實(shí)現有效減重。選擇手術(shù)方式時(shí),可以考慮吸脂手術(shù),它利用負壓技術(shù)快速吸出局部多余脂肪,達到瘦身效果,且術(shù)后皮膚緊致平滑。核桃并非減肥期間的理想食品選擇。
魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
減肥期間能做臀橋和蚌式開(kāi)合嗎?
減肥期間可以做臀橋和蛙式開(kāi)合,這種更有利于減肥,最后是嚴格控制飲食以及長(cháng)期堅持運動(dòng)來(lái)減肥,這樣不反彈對肝腎沒(méi)有損害,減肥期間還要控制飲食,不能吃熱量高的食物,比如油炸的食物。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
減肥期間夜間胃痛怎么辦
晚上有胃痛,吃東西可以緩解這種情況,不包括十二指腸炎和十二指腸潰瘍。建議先去正規醫院檢查胃鏡檢查,明確胃病。最好控制飲食和鍛煉來(lái)減肥。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
為什么脂肪率在減肥期間會(huì )上升?
在減肥期間,飲食和運動(dòng)沒(méi)有搭配好,會(huì )出現這種情況的,只要堅持運動(dòng)合理健康的攝入營(yíng)養物質(zhì),身體會(huì )慢慢達到健康的減肥效果,不要對身體造成任何的刺激,影響了身體的健康
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
減肥期間便秘且肚子脹,怎么辦
減肥期間便秘可能和你平時(shí)的飲食有關(guān),如果服用減肥藥,還可能和藥的副作用有關(guān)。要多喝水,多吃點(diǎn)青菜水果,這樣可以增加腸道的蠕動(dòng)功能,有助于改善便秘。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
減肥期間早餐應該吃什么
減肥期間早餐推薦全麥面包和脫脂牛奶,也可適量食用小米粥和饅頭。為有效減肥,除飲食調整外,還可選擇正規醫院進(jìn)行吸脂手術(shù)或注射溶脂針。溶脂針能迅速溶解皮下脂肪組織,需連續注射數次以達到最佳效果。重視早餐,選擇健康食物,有助于減肥過(guò)程更加順利。
陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
減肥期間感冒了影響減肥嗎
減肥期間感冒可能會(huì )對減肥進(jìn)程產(chǎn)生一定影響,但通過(guò)合理調整飲食、運動(dòng)和治療方案,可以盡量減少負面影響。感冒期間身體免疫力下...
減肥期間喝什么粥比較好呢
減肥期間適合喝低熱量、高纖維的粥,如燕麥粥、紅豆粥和南瓜粥,既能提供飽腹感,又不會(huì )攝入過(guò)多熱量。這些粥類(lèi)富含膳食纖維,有...
減肥期間減肥便秘怎么辦
減肥期間便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、適量運動(dòng)、補充水分、使用藥物等方式改善。減肥期間便秘通常由飲食結構改變、膳食纖維攝入不足、運動(dòng)量減少、水分攝入不足、腸道菌群失衡等原因引起。1、調整飲食結構減肥期間若過(guò)度...
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吃完飯就拉肚子是腸癌嗎
心臟早搏可以懷孕嗎

心臟早搏患者一般可以懷孕,但需根據早搏類(lèi)型及心臟功能綜合評估。偶發(fā)早搏且無(wú)器質(zhì)性心臟病者通常不影響妊娠,頻發(fā)早搏或合并結構性心臟病者需謹慎。

偶發(fā)性心臟早搏多為生理性,與情緒緊張、疲勞或咖啡因攝入有關(guān),妊娠期間激素變化可能輕微增加早搏頻率,但多數不會(huì )對母嬰健康造成顯著(zhù)影響。這類(lèi)孕婦需定期監測心電圖,保持規律作息,避免刺激性飲食,通常無(wú)需特殊治療。若早搏伴隨心悸癥狀,可通過(guò)吸氧、左側臥位緩解。

頻發(fā)室性早搏或多源性早搏可能提示潛在心肌炎、冠心病等器質(zhì)性疾病,妊娠會(huì )增加心臟負荷,可能誘發(fā)心力衰竭或心律失常加重。此類(lèi)患者孕前需完成動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查,部分需使用鹽酸美西律片或鹽酸普羅帕酮片控制心律。嚴重病例可能需延遲妊娠直至病情穩定,妊娠期間需由心內科與產(chǎn)科聯(lián)合管理。

計劃懷孕的心臟早搏患者應提前進(jìn)行心臟評估,妊娠期間避免自行用藥,定期復查心電圖和胎兒發(fā)育情況。出現胸悶氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀需立即就醫。產(chǎn)后哺乳期用藥需特別注意藥物通過(guò)乳汁分泌的影響,建議在醫生指導下選擇安全性高的抗心律失常藥物如阿替洛爾片。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
復方板藍根和板藍根有什么區別

復方板藍根與板藍根的主要區別在于成分和功效。復方板藍根是在板藍根基礎上添加其他中藥成分的復方制劑,具有更廣泛的適應證;而板藍根是單一中藥,主要用于清熱解毒。

1、成分差異

復方板藍根通常由板藍根、大青葉、連翹等多味中藥組成,例如復方板藍根顆??赡芎?、知母等成分。板藍根則為十字花科植物菘藍的干燥根,單一成分制劑如板藍根顆粒僅含板藍根提取物。復方制劑通過(guò)配伍增強抗病毒、抗炎效果,單方藥性更專(zhuān)一。

2、功效區別

復方板藍根適用于風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀,其添加成分可協(xié)同緩解肌肉酸痛、頭痛等全身癥狀。板藍根單方主要用于熱毒發(fā)斑、咽喉腫痛等局部癥狀,對普通感冒初期效果更明確。復方制劑對復雜癥狀覆蓋更全面。

3、適應證不同

復方板藍根說(shuō)明書(shū)標注可用于流感樣癥狀,如突然高熱、咳嗽等。板藍根單方說(shuō)明書(shū)記載主要用于扁桃體炎、腮腺炎等熱毒證候。臨床使用中,復方制劑更常作為抗病毒輔助用藥,單方多用于清熱解毒的預防性用藥。

4、適用人群

復方板藍根因成分復雜,兒童、孕婦等特殊人群使用需謹慎。板藍根單方相對安全,兒童用藥需遵醫囑減量。脾胃虛寒者服用復方制劑可能出現腹瀉,單方不良反應較少但過(guò)量可能引起惡心。

5、劑型選擇

復方板藍根常見(jiàn)劑型包括顆粒劑、片劑等,如復方板藍根顆粒。板藍根單方有顆粒劑、口服液等,如板藍根顆粒。復方制劑多用于癥狀明顯期,單方可用于日常預防,但均需避免長(cháng)期連續使用超過(guò)7天。

使用中藥制劑前應辨證施治,風(fēng)寒感冒者禁用板藍根類(lèi)藥品。服藥期間忌食辛辣油膩,出現皮疹、呼吸困難等過(guò)敏反應需立即停藥就醫。不建議自行聯(lián)合使用復方與單方制劑,避免成分過(guò)量。儲存時(shí)需密封避光,兒童不可觸及。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
肝硬化會(huì )導致消化道出血嗎
為什么發(fā)燒會(huì )全身肌肉都痛
空腹血糖測量為6.6要吃藥嗎

空腹血糖測量為6.6毫摩爾/升是否需要吃藥需結合個(gè)體情況評估,通常建議先通過(guò)生活方式干預控制血糖。

空腹血糖6.6毫摩爾/升屬于空腹血糖受損范圍,尚未達到糖尿病診斷標準。這種情況可能與胰島素抵抗、肥胖、缺乏運動(dòng)等因素有關(guān)。多數情況下,醫生會(huì )建議通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、減輕體重等方式改善血糖水平。飲食上需減少精制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,每日保持30分鐘以上中等強度運動(dòng)。部分存在高血壓、高血脂等代謝異常的人群,可能需要更嚴格的血糖管理目標。

少數情況下,若同時(shí)存在明顯糖尿病癥狀或合并心血管疾病等高危因素,醫生可能考慮早期藥物干預。常用藥物包括二甲雙胍片、阿卡波糖片等,這類(lèi)藥物可改善胰島素敏感性或延緩碳水化合物吸收。但藥物使用需嚴格遵循醫囑,定期監測血糖變化,不可自行調整劑量。

建議每3-6個(gè)月復查空腹血糖和糖化血紅蛋白,監測血糖變化趨勢。日常生活中需避免熬夜、過(guò)度勞累等可能影響血糖的因素,保持規律作息。若出現多飲、多尿、體重下降等糖尿病典型癥狀,或復查時(shí)空腹血糖持續升高,應及時(shí)就醫調整治療方案。血糖管理需要長(cháng)期堅持健康生活方式,藥物僅是輔助手段。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
什么樣的針挑痘痘?

挑痘痘通常需要使用無(wú)菌的一次性注射針頭或三棱針,禁止使用未經(jīng)消毒的普通縫衣針。痘痘在醫學(xué)上稱(chēng)為痤瘡,是由毛囊皮脂腺堵塞、細菌感染等因素引起的皮膚炎癥反應。

無(wú)菌注射針頭是醫療機構常用的痤瘡挑治工具,針尖細長(cháng)可精準刺破膿皰,配合醫用酒精棉片消毒可降低感染風(fēng)險。三棱針是中醫放血療法的專(zhuān)用器械,三面刃口設計利于快速刺破較大膿皰,使用前需高溫高壓滅菌處理。專(zhuān)業(yè)皮膚科還可能使用粉刺擠壓器,其環(huán)形開(kāi)口能均勻施壓排出皮脂栓,避免指甲擠壓造成的皮膚損傷。特殊情況下醫生會(huì )使用二氧化碳激光打孔引流頑固性結節,通過(guò)熱效應汽化角質(zhì)栓同時(shí)殺菌。任何針挑操作都需在清潔環(huán)境下進(jìn)行,術(shù)后需涂抹莫匹羅星軟膏等外用抗生素預防感染。

日常護理應保持患處清潔,用溫水及溫和潔面產(chǎn)品清洗,避免使用油性化妝品堵塞毛孔。飲食注意減少高糖高脂食物攝入,適當補充維生素A和鋅有助于皮膚修復。規律作息、避免熬夜可調節內分泌紊亂,減輕痤瘡發(fā)作。癥狀嚴重或反復發(fā)作時(shí),應及時(shí)到正規醫院皮膚科就診,在醫生指導下進(jìn)行規范治療。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
宮腔積液會(huì )引起發(fā)燒嗎

宮腔積液一般不會(huì )引起發(fā)燒,但若合并感染則可能出現發(fā)熱癥狀。宮腔積液通常由生理性因素或病理性因素導致,需結合具體病因判斷是否伴隨體溫升高。

宮腔積液在生理情況下多見(jiàn)于月經(jīng)周期變化或妊娠早期,此時(shí)積液為透明或淡黃色液體,無(wú)炎癥反應,體溫保持正常。子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等疾病引起的宮腔積液,若未繼發(fā)感染,通常僅表現為下腹墜脹或異常出血,發(fā)熱概率較低。輸卵管積水、盆腔炎性疾病導致的宮腔積液,可能因病原體擴散引發(fā)全身炎癥反應,出現38℃以上的中高熱,伴隨寒戰、C反應蛋白升高等表現。宮腔操作后出現的積液合并感染時(shí),發(fā)熱多在術(shù)后3天內發(fā)生,可能伴有膿性分泌物。惡性腫瘤相關(guān)的宮腔積液若繼發(fā)感染,發(fā)熱癥狀往往持續且難以緩解。

建議出現宮腔積液伴隨發(fā)熱時(shí)及時(shí)就醫,通過(guò)血常規、盆腔超聲等檢查明確病因。日常需保持會(huì )陰清潔,避免劇烈運動(dòng)加重盆腔充血,急性期可采取半臥位促進(jìn)炎癥局限。治療期間應禁止性生活,遵醫囑使用抗生素如頭孢克肟分散片、甲硝唑片或左氧氟沙星膠囊等藥物控制感染。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
卵巢囊腫做手術(shù)費用一般多少?

卵巢囊腫手術(shù)一般需要5000-30000元,具體費用與手術(shù)方式、麻醉類(lèi)型、囊腫性質(zhì)及術(shù)后恢復需求等因素相關(guān)。

腹腔鏡手術(shù)費用通常在10000-20000元,適用于多數良性囊腫切除,住院時(shí)間3-5天。開(kāi)腹手術(shù)費用約8000-30000元,適用于復雜囊腫或惡性病變,住院需5-7天。若需術(shù)中快速病理檢查,可能增加1000-2000元費用。麻醉費用根據時(shí)長(cháng)差異在1000-5000元浮動(dòng),全身麻醉費用高于椎管內麻醉。術(shù)后若需放置引流管或使用防粘連材料,可能額外產(chǎn)生500-3000元耗材費。一線(xiàn)城市三甲醫院費用通常比基層醫院高20%-40%,但不同地區醫療定價(jià)標準存在差異。

建議術(shù)前完善超聲和腫瘤標志物檢查明確囊腫性質(zhì),術(shù)后注意休息并定期復查。飲食上適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果攝入,避免劇烈運動(dòng)1-2個(gè)月。若出現發(fā)熱、異常陰道出血等癥狀需及時(shí)復診。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
肺癌的發(fā)展過(guò)程是怎樣的
肺癌的發(fā)展過(guò)程通常從肺部細胞異常增生開(kāi)始,逐漸形成腫瘤,并可能擴散至其他器官。這一過(guò)程可分為早期、中期和晚期,不同階段的癥狀和病情嚴重程度各異。 1、早期:肺癌早期癥狀不明顯,可能表現為輕微咳嗽、胸痛或呼吸不暢。此時(shí)腫瘤局限于肺部,尚未擴散。早期發(fā)現可通過(guò)手術(shù)切除腫瘤,配合放療或化療提高治愈率。 2、中期:腫瘤逐漸增大,可能侵犯周?chē)M織或淋巴結?;颊呖赡艹霈F持續性咳嗽、咳血、呼吸困難等癥狀。中期治療通常采用化療、靶向治療或免疫治療,以控制腫瘤生長(cháng)并延長(cháng)生存期。 3、晚期:腫瘤擴散至遠處器官,如肝臟、骨骼或大腦?;颊甙Y狀加重,可能出現嚴重疼痛、體重下降、乏力等。晚期治療以緩解癥狀、提高生活質(zhì)量為主,包括姑息性放療、鎮痛治療等。 4、癥狀發(fā)展:肺癌癥狀隨病情進(jìn)展逐漸加重,從早期輕微不適到晚期嚴重疼痛和器官功能衰竭。定期體檢和早期篩查有助于及時(shí)發(fā)現病情變化,采取相應治療措施。 5、擴散機制:肺癌通過(guò)血液或淋巴系統擴散至其他器官,形成轉移灶。轉移灶的生長(cháng)速度和位置決定病情的嚴重程度和治療方案的選擇。 肺癌的預防和治療需要綜合措施,包括戒煙、減少空氣污染暴露、健康飲食和適量運動(dòng)。早期發(fā)現和規范治療是提高肺癌患者生存率的關(guān)鍵。
張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

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