男性解手疼痛可通過(guò)調整飲水習慣、局部清潔護理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由尿路感染、前列腺炎、尿道結石、性傳播疾病、外傷等原因引起。

1、調整飲水習慣

每日保持1500-2000毫升飲水量有助于稀釋尿液，減少排尿時(shí)的灼熱感。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品，以防加重尿道黏膜刺激?？蛇m量飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制細菌黏附尿道。

2、局部清潔護理

每日用溫水清洗會(huì )陰部1-2次，選擇中性pH值清潔產(chǎn)品。排尿后從前向后擦拭，避免腸道細菌污染尿道口。穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內褲，避免久坐潮濕環(huán)境。這些措施對細菌性尿道炎或包皮龜頭炎引起的疼痛有緩解作用。

3、藥物治療

細菌感染可使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素；真菌感染可選用氟康唑膠囊；非感染性炎癥可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊。若為淋球菌性尿道炎，需注射頭孢曲松鈉。所有藥物均需完成規定療程，不可自行停藥。

4、物理治療

慢性前列腺炎患者可嘗試溫水坐浴，40℃左右水溫每日15-20分鐘，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。體外沖擊波治療對部分前列腺炎相關(guān)疼痛有效。需在專(zhuān)業(yè)機構操作，10-12次為一療程，每周1-2次。

5、手術(shù)治療

尿道狹窄需行尿道擴張術(shù)或尿道成形術(shù)，術(shù)后需留置導尿管2-4周。較大膀胱結石或尿道結石可能需經(jīng)尿道碎石術(shù)。包莖合并反復感染建議包皮環(huán)切術(shù)，術(shù)后7-10天傷口愈合。所有手術(shù)需評估適應證后實(shí)施。

出現排尿疼痛應記錄疼痛特點(diǎn)、伴隨癥狀及誘因，避免憋尿和劇烈運動(dòng)。治療期間禁止性生活，配偶需同步檢查治療性傳播疾病。若疼痛持續超過(guò)3天或出現血尿、發(fā)熱等癥狀，須立即泌尿外科就診。長(cháng)期反復發(fā)作需排查糖尿病等基礎疾病，定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測。