一歲寶寶出現缺鐵性貧血，可以適量吃豬肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黃等富含鐵的食物，也可以遵醫囑吃右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫，在醫生指導下進(jìn)行飲食調整和藥物治療。

豬肝泥含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，建議家長(cháng)每周給寶寶食用2-3次，每次10-15克。

牛肉末富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，家長(cháng)可將牛肉煮熟后剁碎，加入米糊或粥中喂養。

菠菜泥含有非血紅素鐵，建議家長(cháng)將菠菜焯水后搗碎，搭配富含維生素C的水果泥食用以提高鐵吸收率。

蛋黃含鐵量較高且易于消化，家長(cháng)可從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始逐步增加至每天1個(gè)。

右旋糖酐鐵口服液是兒童常用補鐵劑，需要在醫生指導下根據體重計算劑量使用。

蛋白琥珀酸鐵口服溶液口感較好，適合嬰幼兒服用，但需注意可能引起胃腸道不適。

葡萄糖酸亞鐵糖漿含鐵量適中，服用時(shí)建議使用吸管以避免牙齒染色。

家長(cháng)需定期帶寶寶復查血常規，觀(guān)察補鐵效果，同時(shí)注意避免讓寶寶在補鐵期間大量飲用牛奶或茶類(lèi)飲料，以免影響鐵的吸收。