醫生回答
王俊宏 主任醫師
你手腳冰涼不一定是有貧血，有可能是末梢血液循環(huán)不好致使的。最好去醫院化驗個(gè)血常規檢查一下，如果輕度貧血的話(huà)，可以多吃含鐵豐富的食物。比如說(shuō)動(dòng)物肝臟，豬血，鴨血，瘦肉，蛋黃，黑木耳等。中度貧血的話(huà)就要消化鐵劑，鐵劑必須在飯后服食。需要強調的是適當走動(dòng)，避免著(zhù)涼受風(fēng)，保證足夠的睡眠。
王俊宏 主任醫師
預防缺鐵性貧血吃什么好？
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缺鐵性貧血吃什么好吃黑豆？
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缺鐵性貧血吃什么好血手會(huì )黃嗎
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