醫生回答
劉茂靜 副主任醫師
早上空腹走路一小時(shí)對減肥有效，但需長(cháng)期堅持。若追求快速減肥，可考慮抽脂手術(shù)。抽脂通過(guò)小切口和負壓技術(shù)，將多余脂肪均勻吸出體外，實(shí)現快速瘦身。但減肥仍需結合合理飲食和適量運動(dòng)，保持健康生活方式。
劉茂靜 副主任醫師
早上空腹走路一小時(shí)對減肥有效，但需長(cháng)期堅持。若追求快速減肥，可考慮抽脂手術(shù)。抽脂通過(guò)小切口和負壓技術(shù)，將多余脂肪均勻吸出體外，實(shí)現快速瘦身。但減肥仍需結合合理飲食和適量運動(dòng)，保持健康生活方式。
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2025-07-19
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