醫生回答
李肇芬 主任醫師
學(xué)生減肥的話(huà)一定要注意，身體正是處于生長(cháng)階段，不要吃減肥藥，也不要使用減肥產(chǎn)品，同時(shí)不要過(guò)度節食來(lái)進(jìn)行減肥，建議還是要合理的控制飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，健康飲食，不要吃辛辣，刺激油膩，還有零食等一系列的食物，堅持有氧運動(dòng)，比如抽出時(shí)間來(lái)進(jìn)行跑步，這樣就是有很好的減肥效果。
李肇芬 主任醫師
學(xué)生減肥的話(huà)一定要注意，身體正是處于生長(cháng)階段，不要吃減肥藥，也不要使用減肥產(chǎn)品，同時(shí)不要過(guò)度節食來(lái)進(jìn)行減肥，建議還是要合理的控制飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，健康飲食，不要吃辛辣，刺激油膩，還有零食等一系列的食物，堅持有氧運動(dòng)，比如抽出時(shí)間來(lái)進(jìn)行跑步，這樣就是有很好的減肥效果。
如何健康減肥？如何健康減肥？
1個(gè)問(wèn)答
我想減肥但又怕傷身體，應該如何健康減肥呀？
1個(gè)問(wèn)答
產(chǎn)后如何健康減肥？
1個(gè)問(wèn)答
如何健康減肥？？荷葉茶有效嗎？
1個(gè)問(wèn)答
一個(gè)月內學(xué)生如何健康減肥？
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產(chǎn)后如何健康減肥？
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