風(fēng)濕引起的肩膀疼通常表現為關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限、晨僵等癥狀。風(fēng)濕性肩痛可能與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、肩周炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性多肌痛等疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確診斷。

1、關(guān)節疼痛

風(fēng)濕性肩痛多為持續性鈍痛或酸痛，寒冷潮濕天氣易加重。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎引起的疼痛常呈對稱(chēng)性，伴隨關(guān)節腫脹；骨關(guān)節炎則多表現為活動(dòng)后疼痛加劇。急性發(fā)作期可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀，但需嚴格遵醫囑。

2、活動(dòng)受限

肩關(guān)節活動(dòng)范圍逐漸減小，可能出現穿衣、梳頭等動(dòng)作困難。肩周炎患者常見(jiàn)主動(dòng)與被動(dòng)活動(dòng)均受限；風(fēng)濕性多肌痛則以晨起僵硬為主。物理治療如熱敷、針灸可改善癥狀，必要時(shí)需在康復師指導下進(jìn)行關(guān)節功能鍛煉。

3、晨僵現象

晨起時(shí)關(guān)節僵硬超過(guò)30分鐘是典型表現，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者可能持續1小時(shí)以上。這與夜間關(guān)節液循環(huán)減緩、炎癥物質(zhì)積聚有關(guān)。輕度晨僵可通過(guò)溫水浴緩解，中重度需配合使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。

4、局部腫脹

急性期可見(jiàn)肩關(guān)節周?chē)浗M織腫脹，痛風(fēng)性關(guān)節炎可能伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。超聲檢查可發(fā)現滑膜增生或關(guān)節積液。秋水仙堿片、碳酸氫鈉片等藥物適用于痛風(fēng)發(fā)作期，但須排除用藥禁忌。

5、肌肉萎縮

長(cháng)期疼痛導致活動(dòng)減少可能引發(fā)三角肌等肩周肌肉萎縮。風(fēng)濕性多肌痛患者常伴近端肌群無(wú)力感。營(yíng)養支持需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時(shí)采用潑尼松片控制炎癥，同時(shí)進(jìn)行漸進(jìn)式抗阻訓練預防肌力下降。

風(fēng)濕性肩痛患者應注意防寒保暖，避免提重物及過(guò)度使用空調。飲食上減少高嘌呤食物攝入，適量補充維生素D和鈣質(zhì)。建議每周進(jìn)行3-5次低強度運動(dòng)如游泳、太極拳，疼痛急性期需制動(dòng)休息并盡早就診風(fēng)濕免疫科，通過(guò)血液檢查、影像學(xué)檢查明確病因后規范治療。