李勝鋒 主治醫師
預防口腔潰瘍復發(fā)可通過(guò)保持口腔衛生、均衡飲食、調節心理壓力、避免局部刺激等方式實(shí)現。
1、口腔衛生每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫，減少口腔細菌滋生。避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。
2、均衡飲食補充維生素B族、鐵、鋅等營(yíng)養素，適量食用獼猴桃、西藍花、瘦肉等食物。忌辛辣、過(guò)燙或堅硬食物。
3、調節壓力長(cháng)期焦慮可能誘發(fā)潰瘍，可通過(guò)正念冥想、規律運動(dòng)等方式緩解緊張情緒。
4、避免刺激糾正咬唇頰等不良習慣，佩戴義齒者需調整不合適牙托，減少物理摩擦導致的黏膜損傷。
反復發(fā)作需排查貧血、自身免疫性疾病等潛在病因，必要時(shí)遵醫囑使用潰瘍貼片或免疫調節劑。
老有口腔潰瘍什么原因
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常常得口腔潰瘍是怎么回事呢？
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虛火重會(huì )導致經(jīng)?？谇粷儐?？怎么樣食補？
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好長(cháng)口腔潰瘍怎么回事
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